Tê Bàn Tay

Dưới góc nhìn Y học cổ truyền, tê tay không chỉ là hiện tượng cơ học mà còn phản ánh sự rối loạn khí huyết, tạng phủ và kinh lạc. Tê tay có thể chia thành hai loại: tạm thời và bệnh lý. Tạm thời xuất hiện khi khí huyết lưu thông bị cản trở trong thời gian ngắn, ví dụ do nằm sai tư thế, gối cao, vận động tay quá sức; thường không nguy hại. Ngược lại, tê tay kéo dài, tái phát nhiều lần là cảnh báo bệnh lý nội thương cần quan tâm.

7 bài tập kéo giãn đơn giản và hiệu quả giúp giảm đau lưng dưới

Bài tập nào giảm đau vai nhanh?

Đau vai là một triệu chứng rất phổ biến ở người làm văn phòng, người lao động tay chân và cả người cao tuổi... Một số bài tập đơn giản giúp giảm đau vai, phục hồi tầm vận động và tăng sức mạnh cơ quanh khớp.

Độc hoạt tang ký sinh trị bệnh cơ xương khớp

Bệnh cơ xương khớp Đông y gọi là chứng phong, phong thấp, hàn thấp, phong nhiệt. Trong y học cổ truyền có rất nhiều bài thuốc hỗ trợ điều trị khá hiệu quả. Trong đó bài thuốc Độc hoạt tang ký sinh có nhiều ưu điểm nổi trội hơn cả.